Il Center Studio Pilates sorge nel cuore di Lissone, in provincia di Monza, con l’esplicito intento di offre a tutti i suoi clienti un’esperienza unica in ambito fitness e cura del proprio corpo.
All’interno di questo centro sportivo non solo potrai praticare Pilates in diverse modalità – ossia in singolo, coppia o gruppo, oppure a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi ginnici -, ma potrai anche avere modo di sottoporti a una valida visita osteopatica; ti verrà restituita una diagnosi precisa, nonché suggeriti esercizi e movimenti da eseguire sia presso il centro sia a casa, rimediando a quei piccoli problemi che stanno compromettendo la tua mobilità e la tua struttura fisica.
Insomma, presso il Center Studio Pilates avrai modo di praticare ginnastica posturale a Lissone, dove in poco tempo e coi tuoi occhi ti renderai conto dei benefici e dei miglioramenti sensazionali che il tuo corpo sta subendo.
La filosofia di questo Centro sposa completamente i dettami di Joseph Pilates, fondatore della disciplina omonima. Quest’arte di origine orientale prevede degli esercizi di profonda concentrazione, finalizzati a creare quel tutt’uno tra mente e corpo capace di riequilibrarli nella loro totalità, come se fossero un vero e proprio sistema integrato. Non si tratta quindi solo di un’attività fisica fine a se stessa: insieme all’allenamento infatti, viene avviato un processo emotivo-benefico che riduce lo stress, migliora l’umore e aumenta l’autostima.
Il Pilates si compone anche di una serie di esercizi che migliorano la postura e la coordinazione motoria. Essendo una tecnica altamente personalizzabile e eclettica, viene usata in modo particolare nell’ambito della riabilitazione, per offrire giovamento a tutte quelle persone che hanno subito danno o lesioni più o meno ingenti alla loro struttura fisica. Scegliendo questo centro di ginnastica posturale a Lissone troverai un valido rimedio contro tutti i tuoi problemi, fisici e no.
Ma cerchiamo di definire meglio quali sono i benefici apportarti dal Pilates al corpo umano, soprattutto nei riguardi della postura.
La colonna vertebrale riprende la posizione corretta, tornando a essere più simmetrica e allineata, il che infonde anche quella componente di maggiore sicurezza e consapevolezza di sé che incide decisamente sullo stato emotivo; il corpo intero diventa più flessibile e elastico, più agile e dinamico; la forza aumenta insieme alla resistenza e al tono muscolare, dove l’acquisizione di maggior equilibrio porta anche a un aumento della coordinazione. E questi sono i benefici prettamente fisici, dal momento che i vantaggi più interiori sono quelli già presentati, e cioè riduzione dello stress e aumento della sicurezza in se stessi in particolare.
Insomma, non puoi non entrare nella rete del Center Studio Pilates. Diventerai membro di una realtà dove potrai praticare ginnastica posturale a Lissone seguito da un team di esperti, pronti a guidarti lungo tutto il tuo percorso di allenamento con consigli e macchinari professionali.
